Tag archief:Yin yoga en sport

Yin is een rustige Yoga vorm waarbij je langer in de houdingen blijft. Yin is niet gericht op wilskracht of prestatie maar werkt vanuit de ontspanning op de diepere lagen van je fysieke en emotionele lichaam. Door druk uit te oefenen op je bindweefsel stimuleer je een betere flow van je energie. Het mogen danMeer lezen over “Met Yin yoga voel je je meer ontspannen.”

Rust in je hoofd, ruimte in je lijf, dat kan! Begin deze vrije dag met een moment voor jezelf. Door de eenvoudige èn tegelijkertijd uitdagende houdingen leer jij je diep te ontspannen. Geniet van de extra lange les omdat de lessen eigenlijk altijd te snel voorbij zijn Aanmelden/meer info: https://www.lieflijftwente.com of mail naar: alienkruize@hotmail.com ofMeer lezen over “‘Hemelse’ Yinles met Hemelvaart”